sábado, 27 de agosto de 2011

Bolacha caseira

Ingredientes: 6 (sopa) de farinha de trigo
1 (chá) de fermento em pó
3 (sopa) de margarina
2 (sopa) de adoçante
2 (chá) de coco ralado
Cravos a gosto
2 gemas

Modo de preparação:
Juntar todos os ingredientes e misturar bem até obter uma massa homogênea. Fazer as bolachinhas e enfeitar com cravo e colocar em uma forma sem untar, assar em forno médio preaquecido por 15 minutos.
Fonte:
http://www.livrodereceitas.com/doces/biscoitos/bisc1573.htm

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Salada Fresca de Queijo

Ingredientes
Resumo
Categoria
Salada
Preparação
Ao Natural
Dificuldade
Fácil
Serve
41/2 alface frisada
1/2 molho de agriões
150g de tomate cereja
2 rabanetes
2 queijos frescos
1 dl de azeite
1 colher de sopa de vinagre
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta q.b.
Preparação

Arranje e lave a alface e os agriões. Corte o tomate ao meio, os rabanetes em rodelas e os queijos em cubos. Coloque tudo numa saladeira e reserve.
Prepare o molho. Num recipiente, misture o azeite com o vinagre e a mostarda e tempere com sal e pimenta a gosto.
Misture bem com um batedor de varas, verta o molho sobre a salada e envolva bem. Sirva de imediato.
Fonte:
http://www.cozinhafacil.com/receitas/salada-fresca-de-queijo.html

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Enc: Doação de cães de raça - criadora faliu (divulgue por favor)‏

Repassando...
Pessoal,


Por favor, encaminhem para pessoas que vocês conhecem, pode ser que tenha alguém que queira adotar um cão!

Cinqüenta cães de raça, fruto de comércio, precisam ser doados com urgência, ou serão sacrificados. A criadora faliu e teve que deixar a casa alugada, onde morava, à revelia.
Os pobres cães foram 'alojados' emergencialmente.

As raças são:
- Cocker Americano (cores: preto, preto com branco, marrom e preto com amarelo) - 47 ao todo (idade de 1 a 8 anos)





Obs.: estão falando em sacrificar os mais velhos!!! Depois de serem usados como fábrica de cães, terão esse fim!!!
- Chow-Chow - uma fêmea, dourada, 3 anos;




- Pastor suíço, branco, macho, 3 anos;



- Collie (Lassie) - fêmea, 3 anos.




Por favor, ajudem a divulgar! Infelizmente, ainda a maioria dos seres humanos se preocupa em ter cães de raça! Eles não
têm culpa de serem procriados para venda ! Os animais estão em Caucaia do Alto, próximo à Cotia e Embu das Artes.


Vamos fazer o possível para doá-los castrados.


Telefones para contato: 11-4241-5502, 9959-1609 com Cibele, ou
4704-6335 com Lígia


MESMO QUE VC NÃO TENHA INTERESSE EM ADOTAR NENHUM DELES, ENVIE AOS SEUS AMIGOS.

Olá todos os visitantes recebi um e-mail que anexo acima, pode se que esteja alguem interessado se tiver interessado contate o numero acima indicado.

Pois neste blog os animais também são tratados com todo o repeito.














domingo, 14 de agosto de 2011

É QUE EU ACORDEI ASSIM

EU HOJE PINTEI OS OLHOS, ESCOVEI OS CABELOS, PASSEI O PERFUME MAIS CARO E SUBI NO SALTO.
NÃO TENHO NENHUM COMPROMISSO, NENHUM ENCONTRO ROMÂNTICO, NEM ENTREVISTA DE EMPREGO NOVO.
É QUE EU ACORDEI ASSIM, GOSTANDO MUITO DE MIM.
VOU DESFILAR DE ROUPA NOVA, PORQUE OS ESPELHOS ESTÃO POR TODA A PARTE.
NÃO ESPERO ELOGIO, NEM QUERO QUE ME CONVIDEM PRA NADA.
QUERO SÓ ANDAR POR AÍ, BONITA DO JEITO QUE EU ME SINTO, PRA FAZER UM AGRADO PRA MIM.
VOU ME EXIBIR NO CAMINHO DO TRABALHO, CHAMAR A ATENÇÃO NO CORREDOR DO SHOPPING, FAZER SUCESSO NA FILA DO BANCO.
É QUE EU ACORDEI ASSIM, GOSTANDO MUITO DE MIM.
MAIS TARDE TROCO A COR DO CABELO, PINTO A UNHA DE VERMELHO E SAIO PRA COMPRAR FLORES.
PRECISO ENFEITAR A MINHA CASA E PASSAR HORAS COMIGO MESMA, FELIZ DA VIDA.
À NOITE VOU FAZER UM BRINDE E RIR SOZINHA NA SALA.
E DEPOIS VOU DORMIR ASSIM... GOSTANDO MUITO DE MIM.
Fonte:
http://mundoparalelog.blogspot.com/

sábado, 13 de agosto de 2011

Salada fria de beringelas


Receitas Saudáveis - Vegetarianas

Apesar de ser trabalhosa na preparação dos ingredientes, aprecie esta receita pelo menos uma vez na vida!! Pode servir como entrada e acompanhada de pão, ou então como salada no prato.


Ingredientes (receita para várias pessoas, pode reduzir-se para metade…):

7 beringelas médias (com a casca)
3 pimentos vermelhos
2 pimentos verdes
3 cebolas
3 dentes de alho
¼ copo de vinagre
¾ copo de azeite
½ chávena de azeitonas sem caroço
½ chávena (ou um pouco mais) de passas de uva
Sal, pimenta e orégãos, a gosto
Preparação:

Comece por preparar as beringelas: depois de lavadas, corte-as em pequenos cubos e coloque-as num recipiente grande com água e sal, de forma a ficarem cobertas com a água. Deixe a repousar.

Corte os pimentos em cubinhos, pique a cebola e os alhos bem fininhos. Misture estes legumes num recipiente, junte as azeitonas cortadas, as passas, o azeite, o vinagre e os orégãos e tempere com sal e pimenta. Misture tudo muito bem.

Entretanto, escorra a água das beringelas e esprema-as com as mãos de forma a retirar o máximo de água. Disponha-as num tabuleiro grande e acrescente todos os ingredientes anteriores, envolvendo tudo muito bem.

Leve ao forno e deixe cozer até que a beringela e os pimentos fiquem macios, mexendo de vez em quando. Leva cerca de 45minutos-1hora a ficar pronto. Mas vale bem a pena!

Fonte:
http://www.florbelamendes.net/index.jsp?section=receitas_saudaveis&subsection=vegetarianas&article_id=133

Cheesecake Rápido

2 Dose

Tempo de Preparação: 5 Minutos
Tempo Total: 5 Minutos
Preparação: Fácil

Ingredientes:

4 bolachas de manteiga
4 colheres de sopa de queijo ricota
8 colheres de chá de doce de morango

Preparação:

Barre cada bolacha com 1 colher de sopa de queijo ricota e 2 colheres de chá de doce.

Informação Nutricional:

Por dose:

240 calorias
6 grs de gordura (2 gr. Saturada, 1 monoinsaturada)
10 mg de colesterol
43 grs de hidratos de carbono
7 grs de proteínas
2 grs de fibras
258 mg de sódio
40 mg de potássio

Fonte:
http://www.alimentacaosaudavel.org/Sobremesa-Cheesecake-Rapido.html

Laranja em Canela


4 Dose

Tempo de Preparação: 10 Minutos
Tempo Total: 10 Minutos
Preparação: Fácil

Ingredientes:

4 laranjas
2 colheres de sopa de sumo de laranja
2 colheres de sopa de sumo de limão
1 colher de sopa de açúcar
¼ colher de chá de canela em pó

Preparação:

Com a ajuda de uma faca afiada, descasque as laranjas e corte às rodelas. Disponha as rodelas em 4 pratos. Junte o sumo de limão e de laranja, o açúcar e a canela. Despeje o molho sobre as rodelas de laranja.

Informação Nutricional:

Por dose:

85 calorias
0 grs de gordura (0 gr. Saturada, 0 monoinsaturada)
0 mg de colesterol
21 grs de hidratos de carbono
1 grs de proteínas
3 grs de fibras
259 mg de sódio
150% Dose Diária Recomendada de vitamina C
Fonte:
http://www.alimentacaosaudavel.org/Sobremesa-Laranja-Canela.html

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Sete mudanças de hábito que contribuem para baixar o colesterol

Escolher peixe em vez de carne, por exemplo, pode mudar o rumo da doença
Tamanho da letra:
por Minha Vida
Embora a palavra colesterol tenha adquirido um sentido pejorativo, ele é um tipo de gordura indispensável para o funcionamento do nosso metabolismo e está presente em todas as células do corpo. O problema é que existem dois tipos de colesterol: o HDL, chamado comumente de bom colesterol, e o LDL, o colesterol ruim. Em excesso, este último pode gerar diversas complicações para a saúde cardiovascular, podendo até levar à morte. Para evitar esses problemas, o Minha Vida reuniu sete dicas de hábitos que ajudam a prevenir ou - para aqueles que já receberam o diagnóstico - controlar a doença. Confira:

Optar pelo azeite de oliva
Embora seja calórico, com recomendação diária máxima estipulada em duas colheres de sopa, o azeite de oliva não só ajuda a diminuir o mau colesterol (LDL) como ainda aumenta o bom colesterol (HDL), explica o cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, do Hospital do Coração (Hcor), de São Paulo. Isso ocorre graças aos antioxidantes, como as gorduras monoinsaturadas e a vitamina E presentes no alimento.

Mas, apesar de fornecer esses e outros benefícios, como a capacidade de controlar o diabetesdiabetes tipo 2, o azeite não deve ser a primeira opção na hora de preparar alimentos fritos. Neste caso, o mais recomendado é usar o óleo de soja, uma vez que ele mostra mais resistência à formação de compostos tóxicos quando aquecido.

Trocar a carne por peixe
Para alguns, a associação entre peixes e ácidos graxos ômega 3 é imediata. Mas será que você sabe por que eles são tão bem-vindos na dieta? Um dos motivos é o fato de eles serem uma gordura boa, do tipo insaturada, que reduz, portanto, os níveis de colesterol e triglicérides do sangue.

Além disso, como completa o cardiologista, eles ainda evitam a formação de coágulos que podem obstruir vasos, podendo causar um infarto. Ácidos graxos ômega 3 estão presentes em peixes, como salmão, truta e atum, e em outros alimentos, como linhaça, nozes, rúcula e milho.

Veja também:


10 maneiras de prevenir e controlar a hipertensão
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Conheça ingredientes funcionais que fazem bem ao coração
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Praticar exercícios
"Praticar exercícios físicos regularmente é uma maneira eficaz de aumentar a queima de gordura corporal, reduzindo o mau colesterol (HDL)", aponta Daniel Magnoni. Treinos frequentes também atuam na perda de peso e no controle do diabetes e da pressão alta, problemas que muitas vezes acompanham quem está com colesterol alto. Resumindo: você melhora a sua saúde e, de quebra, ainda entra em forma.

Consumir mais fibras
Fibras não podem ficar de fora do cardápio de quem tem colesterol. Primeiro porque elas diminuem a absorção de gorduras pelo organismo, reduzindo o nível de LDL. "O outro motivo é o fato de elas aumentarem a excreção de colesterol na forma de bile", esclarece o especialista.

Assim, prefira alimentos integrais e consuma frutas com a casca, sempre que possível. Outro conselho é preferir a fruta em seu estado natural, pois, quando aquecida, ela perde parte de suas fibras.


Largar o cigarro
Fumantes naturalmente têm mais chances de ter problemas cardiovasculares do que os não adeptos ao tabagismo. No caso de quem tem colesterol alto, entretanto, o cigarro ainda age acelerando o aparecimento da arterioesclerose, acúmulo de substâncias gordurosas no interior das artérias. Ou seja, os riscos de entupimento de um vaso ficam ainda maiores, aumentando a probabilidade de má circulação e até de um infarto

Adicionar aveia às refeições
Embora a ingestão de fibras, em geral, seja benéfica para combater e controlar o colesterol, a aveia desempenha um papel de destaque na luta contra essa doença. Isso porque ela promove a sensação de saciedade por mais tempo, melhora a circulação, controla a quantidade de açúcar do sangue e ainda diminui a absorção de gordura pelo corpo, explica o cardiologista.

Escolher alimentos à base de soja
Os alimentos à base de soja podem não ter o mesmo sabor da carne original ou do leite, mas a verdade é que, se bem preparados, eles podem ser tão gostosos quanto quaisquer outros. E mais: eles não só combatem o colesterol ruim como ainda aumentam o colesterol bom, conta Daniel Magnoni.

A soja também ajuda a controlar problemas hormonais em mulheres na menopausa e ainda criam uma barreira no organismo contra infecções. Use a criatividade e prepare refeições ricas nesse alimento.
Fonte:
http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/13642-Sete-mudancas-de-habito-que-contribuem-para-baixar-o-colesterol.htm?ordem=1#gal

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Campanha Hepatites Virais
















Esta video esta no siteHepatite Virais visite este site pois vai lhe tirar muitas duvidas, Campanha realizada pelo Ministerio da Saúde Brasileiro devido ao ficheiro não dar para anexar a este blog peço a quem esteija imperessado em ter os cartzes desta campalha par me contatar
Fonte:
http://www.hepatitesvirais.com.br/

Pressão Arterial Baixa

Seção 3 - Distúrbios do Coração e dos Vasos Sangüíneos
Capítulo 23 - Pressão Arterial Baixa
Mecanismos de Compensação
Desmaio
Hipotensão Ortostática


A pressão arterial baixa(hipotensão) é a pressão arterial baixa o suficiente para produzir sintomas, como tontura e desmaio. A manutenção da pressão do sangue quando ele deixa o coração e circula por todo o corpo é tão essencial quanto a manutenção da pressão da água nas tubulações de uma casa. A pressão deve ser suficientemente alta para que oxigênio e nutrientes sejam fornecidos a todas as células do corpo e para que sejam removidos os produtos metabólicos.

No entanto, se a pressão arterial for demasiadamente elevada, ela pode romper um vaso sangüíneo e provocar um sangramento no cérebro (acidente vascular cerebral hemorrágico) ou outras complicações. Se a pressão arterial estiver muito baixa, o sangue pode não fornecer oxigênio e nutrientes suficientes para as células, nem remover de forma adequada os produtos metabólicos. No entanto, as pessoas sadias que apresentam uma pressão arterial baixa em repouso tendem a viver mais tempo.

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Mecanismos de Compensação
Existem três fatores que ajudam a determinar a pressão arterial: o volume de sangue bombeado pelo coração, o volume de sangue nos vasos sangüíneos e a capacidade dos vasos sangüíneos. Quanto mais sangue for bombeado do coração (débito cardíaco) por minuto, maior será a pressão arterial.

O volume de sangue bombeado pode ser reduzido se o coração bater mais lentamente ou se suas contrações forem mais fracas, como pode ocorrer após um infarto do miocárdio. Um batimento cardíaco extremamente rápido, o qual pode reduzir a eficácia da função de bomba do coração, também pode reduzir o débito cardíaco, assim como outros tipos de ritmos cardíacos anormais. Quanto maior for a quantidade de sangue circulante, maior é a pressão arterial. Uma perda de sangue devido à desidratação ou à hemorragia pode reduzir o volume sangüíneo e diminuir a pressão arterial. Quanto menor for a capacidade dos vasos sangüíneos, maior a pressão arterial.

Assim, a dilatação dos vasos sangüíneos provoca a redução da pressão arterial, enquanto a constrição dos vasos provoca sua elevação. Determinados sensores, particularmente os do pescoço e do tórax, controlam constantemente a pressão arterial. Quando detectam uma alteração produzida por um desses três fatores, os sensores desencadeiam uma alteração em um dos outros fatores para compensar o quadro e, dessa maneira, manter a pressão arterial constante. Os nervos transmitem sinais desses sensores e dos centros cerebrais para diversos órgãos-chave:


• Coração: para modificar a freqüência e a força dos batimentos cardíacos, alterando assim o volume de sangue bombeado;

• Rins: para regular a excreção de água e, dessa maneira, alterar o volume de sangue circulante;

• Vasos sangüíneos: provocando constrição ou dilatação, de modo a alterar a capacidade dos vasos sangüíneos.

Conseqüentemente, se os vasos sangüíneos dilatarem, o que tende a reduzir a pressão arterial, os sensores, imediatamente, enviam sinais ao cérebro e deste ao coração para elevar a freqüência cardíaca, aumentando o débito cardíaco. Como resultado, a pressão arterial permanece constante ou altera muito pouco. No entanto, esses mecanismos de compensação apresentam limitações. Por exemplo, quando uma pessoa apresenta um sangramento, a freqüência cardíaca eleva, aumentando o débito cardíaco, e os vasos sangüíneos contraem, reduzindo sua capacidade.

Entretanto, se ela perder uma grande quantidade de sangue rapidamente, os mecanismos de compensação são insuficientes e a pressão arterial diminui. Se o sangramento for interrompido, o restante do líquido do organismo tende a entrar na circulação sangüínea, recuperando o volume e normalizando a pressão arterial. Finalmente, novas células sangüíneas são produzidas e o volume sangüíneo é completamente restaurado.

Se o indivíduo receber uma transfusão de sangue, o volume sangüíneo rapidamente é restaurado. A hipotensão arterial também pode ser resultante de uma disfunção dos mecanismos que mantêm a pressão arterial. Por exemplo, se houver um comprometimento da capacidade dos nervos de transmitir os sinais por uma doença, os mecanismos de controle compensatório podem não funcionar adequadamente.

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Desmaio
O desmaio (síncope) é uma perda súbita e breve da consciência. O desmaio é um sintoma de aporte inadequado de oxigênio e outros nutrientes ao cérebro, o qual geralmente é provocado por uma diminuição temporária do fluxo sangüíneo. Essa redução do fluxo ocorre sempre que o organismo não consegue compensar rapidamente uma queda na pressão arterial. Por exemplo, se um indivíduo apresenta uma arritmia, o coração pode ser incapaz de aumentar seu débito de sangue o suficiente para compensar a redução da pressão arterial.

Os indivíduos com esse tipo de problema podem sentir-se bem em repouso, mas podem desmaiar durante o exercício, pois a demanda de oxigênio pelo organismo aumenta subitamente. Este tipo de desmaio é denominado síncope de exercício ou de esforço. Com freqüência, a pessoa desmaia após haver praticado exercício. Isto ocorre porque o coração é incapaz de manter uma pressão arterial adequada durante o exercício.

Quando o exercício é interrompido, a freqüência cardíaca começa a cair, mas os vasos sangüíneos dos músculos permanecem dilatados para eliminar os produtos metabólicos. A combinação entre a redução do débito cardíaco e o aumento da capacidade dos vasos provoca a redução da pressão arterial e o desmaio. Obviamente, o volume sangüíneo diminui quando ocorre sangramento.

Contudo, ele também pode diminuir quando a pessoa está desidratada em decorrência de problemas como a diarréia, a sudorese ou a micção excessivas, o que, freqüentemente, ocorre em casos não tratados de diabetes ou doença de Addison. O indivíduo também pode desmaiar quando os mecanismos de compensação são afetados por sinais enviados através dos nervos oriundos de outras partes do corpo. Por exemplo, uma uma cólica intestinal pode enviar um sinal ao coração por meio do nervo vato que reduz a freqüência cardíaca o suficiente para fazer com que o indivíduo desmaie.

Este tipo de desmaio é denominado síncope vasomotora ou vasovagal. Muitos outros sinais – produzidos por sensações como a dor, o medo e a visão de sangue – podem levar a esse tipo de desmaio. Em geral, o desmaio causado pela tosse (síncope da tosse) ou pela micção excessiva (síncope da micção) ocorre quando a quantidade de sangue que retorna ao coração diminui durante a realização do esforço. O desmaio causado pela micção excessiva é particularmente comum nos idosos.

A síncope da deglutição pode acompanhar doenças do esôfago. As causas de desmaio também podem ser a diminuição do número de eritrócitos (anemia), a diminuição do nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) ou a diminuição do nível de dióxido de carbono no sangue (hipocapnia) causada por respirações aceleradas (hiperventilação). Às vezes, a ansiedade leva à hiperventilação. Quando o nível de dióxido de carbono diminui, os vasos san-güíneos no cérebro contraem e o indivíduo pode ter uma sensação de desmaio, mas, na verdade, não chega a perder a consciência.

A síncope do levantador de peso pode ser decorrente da hiperventilação realizada antes do levantamento. Raramente, mais frequente em pessoas idosas, o desmaio pode fazer parte de um acidente vascular cerebral leve, no qual o fluxo sangüíneo a uma área do cérebro diminui subitamente.





Principais Causas de Hipotensão Arterial

Alteração no Mecanismo de Compensação Causas
Diminuição do débito cardíaco Ritmos cardíacos anormais Lesão, perda ou disfunção do miocárdio Distúrbios das válvulas cardíacas Embolia pulmonar
Diminuição do volume de sangue Sangramento excessivo Diarréia Sudorese excessiva Micção excessiva
Aumento da capacidade dos vasos sangüíneos Choque séptico Exposição ao calor Drogas vasodilatadoras (nitratos, bloqueadores do cálcio, inibidores da enzima conversora da angiotensina)



Sintomas

A tontura ou a vertigem podem preceder o desmaio, especialmente quando o indivíduo encontra- se em pé. Quando ele cai, a pressão arterial aumenta, em parte pelo fato dele estar deitado e freqüentemente porque a causa do desmaio desaparece. Se o indivíduo ficar em pé de modo demasiadamente rápido, ele poderá desmaiar novamente. Quando a causa é uma arritmia, o desmaio começa e termina de modo súbito.

Às vezes, o indivíduo apresenta palpitação (percepção dos batimentos cardíacos) imediatamente antes de desmaiar. O desmaio ortostático ocorre quando a pessoa senta-se ou fica em pé com demasiada rapidez. Uma forma similar de desmaio, denominada síncope “da parada militar”, ocorre quando a pessoa fica em pé e parada durante longo tempo em um dia quente. Como os músculos dos membros inferiores não são utilizados, eles não impulsionam o sangue na direção do coração e, conseqüentemente, ocorre um acúmulo de sangue nas veias dos membros inferiores e a pressão arterial cai.

A síncope vasovagal pode ocorrer quando o indivíduo está sentado ou em pé e, freqüentemente, ela é precedida de náusea, fraqueza, bocejos, turvamento da visão e sudorese. O indivíduo apresenta palidez intensa, o pulso torna-se muito lento e o indivíduo desmaia. O desmaio que apresenta um início gradual com sintomas de alerta e que também desaparece de forma progressiva sugere alterações na composição química do sangue como, por exemplo, queda do nível sangüíneo de açúcar (hipoglicemia) ou diminuição do nível sangüíneo de dióxido de carbono (hipocapnia) causada pela hiperventilação.

A hipocapnia comumente é precedida de uma sensação de alfinetadas e agulhadas e de desconforto torácico. O desmaio histérico não é um desmaio verdadeiro. O indivíduo somente aparenta estar inconsciente, mas não apresenta alterações da freqüência cardíaca ou da pressão arterial, não apresenta sudorose nem palidez.

Diagnóstico

O médico tenta determinar a causa subjacente dos desmaios porque algumas são mais graves que outras. A cardiopatia, por exemplo um ritmo cardíaco anormal ou a estenose da válvula aórtica, pode ser fatal; outras causas, porém, são muito menos preocupantes.

Os fatores que facilitam o diagnóstico incluem a idade do paciente no momento em que os episódios de desmaio iniciaram, as circunstâncias em que os desmaios ocorrem, qualquer sinal de alerta que precedem os episódios de desmaio e as medidas que ajudam a pessoa a se recuperar – como deitar-se, prender a respiração ou beber suco de laranja. Descrições realizadas por testemunhas do episódio de desmaio podem ajudar. O médico também precisa saber se o indivíduo apresenta qualquer outro distúrbio e se está fazendo uso de algum medicamento de receita obrigatória ou de venda livre.

O médico pode reproduzir um episódio de desmaio sob condições seguras, solicitando ao paciente que ele respire rápida e profundamente. Ou, enquanto controla os batimentos cardíacos através um eletrocardiograma (ECG), ele pode pres sionar suavemente a região sobre o seio carotídeo (a parte da artéria carótida interna que contém sensores que controlam a pressão arterial). Um eletrocardiograma (ECG) pode indicar uma doença pulmonar ou uma cardiopatia subjacente.

Para descobrir a causa do desmaio, pode ser necessária a utilização de um monitor Holter – um pequeno aparelho que registra os ritmos cardíacos durante 24 horas, enquanto o indivíduo realiza suas atividades comuns. Se uma arritmia cardíaca coincidir com um episódio de desmaio, ela poderá ser – mas não necessariamente – a causa. Outros exames, como a ecocardiografia (técnica de obtenção de imagens por meio de ondas ultra-sônicas), podem determinar se o coração apresenta uma anormalidade estrutural ou funcional.

Os exames de sangue podem revelar um nível sangüíneo baixo de açúcar (hipoglicemia) ou uma contagem eritrocitária baixa (anemia). Para diagnosticar uma epilepsia – a qual, algumas vezes, pode ser confundida com desmaio – o médico pode utilizar a eletroencefalografia, um exame que revela os padrões de ondas elétricas cerebrais.

Tratamento

Em geral, a colocação do paciente em decúbito dorsal é o suficiente para que ele recupere consciência. A elevação dos membros inferiores pode acelerar a recuperação por aumentar o fluxo sangüíneo ao coração e ao cérebro.

No entanto, se o indivíduo sentar-se com demasiada rapidez ou se ele for apoiado ou carregado em uma posição ereta, pode ocorrer outro episódio de desmaio. Geralmente, nos indivíduos jovens que não apresentam cardiopatia, os desmaios não são graves e, raramente, são necessárias investigações diagnósticas extensas ou tratamento. Entretanto, nas pessoas idosas, o desmaio pode ser decorrente de diversos problemas interrelacionados, os quais impedem o ajuste adequado do coração e dos vasos sangüíneos a uma redução na pressão arterial. O tratamento dependerá da causa.

O batimento cardíaco demasiadamente lento pode ser corrigido pelo implante cirúrgico de um marcapasso, aparelho eletrônico que estimula os batimentos cardíacos. A freqüência cardíaca muito elevada pode ser reduzida através da terapia medicamentosa. Se o paciente aprsentar uma arritmia cardíaca ocasional, é possível a implantação de um desfibrilador que restaure o ritmo cardíaco normal. Também podem ser tratadas outras causas de desmaio como, por exemplo, a hipoglicemia, a anemia ou o baixo volume sangüíneo. A intervenção cirúrgica deve ser aventada nos casos de valvulopatias, independentemente da idade do indivíduo.

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Hipotensão Ortostática
A hipotensão ortostática é a queda excessiva da pressão arterial quando a pessoa fica em pé, acarretando diminuição do fluxo sangüíneo para o cérebro e desmaio. A hipotensão ortostática não é uma doença específica, mas uma incapacidade de regular rapidamente a pressão arterial. Ela possui várias causas. Quando o indivíduo assume a posição em pé abruptamente, a força da gravidade faz com que haja acúmulo de uma quantidade de sangue nas veias dos membros inferiores e na parte inferior do corpo.

O acúmulo reduz discretamente o volume sangüíneo que retorna ao coração e também o volume de sangue bombeado pelo coração. Em conseqüência, ocorre uma queda da pressão arterial. O corpo responde imediatamente: o coração bate mais rapidamente e suas contrações tornam-se mais fortes. Os vasos sangüíneos contraem e, conseqüentemente, ocorre uma redução de sua capacidade. Se essas respostas compensatórias não ocorrerem ou forem lentas, o indivíduo apresentará hipotensão ortostática.

Quase todos os episódios de hipotensão ortostática ocorrem como efeito colateral de certas drogas, em particular as administradas no tratamento de problemas cardiovasculares e, mais especificamente, em pessoas idosas. Por exemplo, os diuréticos, sobretudo os potentes e administrados em doses elevadas, podem reduzir o volume sangüíneo ao promoverem a eliminação de líquido do corpo e, conseqüentemente, reduzindo a pressão arterial.

Drogas vasodilatadoras – como os nitratos, os bloqueadores dos canais de cálcio e os inibidores da enzima conversora da angiotensina – aumentam a capacidade dos vasos, reduzindo também a pressão arterial. O volume sangüíneo pode ser reduzido por sangramento ou por uma perda excessiva de líquido em decorrência de episódios graves de vômito, diarréia, sudorese, diabetes não-tratado ou doença de Addison.

Os sensores existentes nas artérias, que desencadeiam respostas compensatórias, podem ser comprometidos por algumas drogas, como os barbitúricos, o álcool e medicamentos utilizados no tratamento da hipertensão arterial e da depressão. Doenças que lesam os nervos que controlam o diâmetro dos vasos sangüíneos também podem causar hipotensão ortostática. Essa lesão é uma complicação comum no diabetes, na amiloidose e em lesões da medula espinhal.

Sintomas e Diagnóstico

Quase todos os indivíduos com hipotensão ortostática apresentam alguns episódios de desmaio, vertigem, tontura, confusão mental ou turvamento da visão ao passarem da posição horizontal para a posição em pé ou quando se levantam após permanecerem um longo período na posição sentada. A fadiga, o exercício, o uso de álcool ou uma refeição farta podem agravar os sintomas.

Uma diminuição pronunciada do fluxo sangüíneo cerebral pode acarretar desmaio e até mesmo convulsões. Quando esses sintomas ocorrem, o médico pode diagnosticar uma hipotensão ortostática. O diagnóstico pode ser confirmado se a pressão arterial apresentar uma queda significativa quando o indivíduo fica em pé e retornar ao normal quando ele se deita. O médico deve então investigar a causa da hipotensão ortostática de seu paciente.

Prognóstico e Tratamento

Um indivíduo diabético com hipertensão arterial pode ter um prognóstico pior se ele também apresentar hipotensão ortostática. Quando a causa da hipotensão ortostática é um baixo volume sangüíneo, uma droga especifica ou sua dosagem, o problema pode ser corrigido rapidamente.

Quando a causa da hipotensão ortostática não pode ser tratada, os sintomas comumente podem ser reduzidos ou eliminados. Os indivíduos suscetíveis não devem se sentar ou ficar em pé rapidamente, nem devem permanecer em pé e imóveis durante longos períodos. Se a hipotensão arterial for decorrente do acúmulo de sangue nos membros inferiores, as meias elásticas apropriadas podem ajudar.

Quando a hipotensão ortostática é decorrente de um repouso prolongado ao leito, o indivíduo pode melhorar a condição permanecendo na posição sentada durante períodos gradativamente maiores. A efedrina ou a fenilefrina podem auxiliar na prevenção da queda da pressão arterial. O volume sangüíneo também pode ser expandido com o aumento da ingestão de sal e, se necessário, com a administração de hormônios que provocam a retenção de sal, como a fludrocortisona.

Freqüentemente, é solicitado aos indivíduos que não apresentam insuficiência cardíaca ou hipertensão a aumentarem a quantidade de sal nos alimentos ou que eles consumam comprimidos de sal. Os idosos com hipotensão ortostática devem beber muito líquido e pouco ou nenhum álcool. Em razão da retenção de sal e água, a pessoa pode ganhar rapidamente 1,5 a 2,5 quilos e a dieta rica em sal pode levar à insuficiência cardíaca, particularmente nos indivíduos idosos. Se essas medidas não forem eficazes, outras drogas – como o propranolol, a diidroergotamina, a indometacina e a metoclopramida – poderão ajudar a aliviar a hipotensão ortostática, mas com um risco significativo de efeitos adversos.
Fonte:
http://mmspf.msdonline.com.br/pacientes/manual_merck/secao_03/cap_023.html

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

TRANSPLANTE

Uma nova alternativa para o tratamento imunossupressor após o transplante renal está disponível no mercado e com a vantagem de não apresentar os efeitos colaterais graves. A Medical University of Vienna, na Áustria, estava envolvida no desenvolvimento clínico do ingrediente ativo Belatacept e uma formulação adequada recebeu agora autorização para ser utilizada em toda a União Europeia.

"Isso pode revolucionar o transplante renal e o tratamento", disse o diretor do departamento de cirurgia, Ferdinand Mühlbacher. Em vez de nove anos, um rim transplantado apoiado pelo uso de Belatacept pode durar 13 anos de acordo com estimativas conservadoras. "Eu estimo de 15 a 17 anos", disse Mühlbacher, um pouco mais otimista. Nove em cada 22 pacientes ainda estão envolvidos no estudo de longo prazo do cientista. Eles estão sendo tratados com a substância dez anos depois de um transplante. "As funções renais deles são excelentes", disse Mühlbacher.

A vantagem do bloqueador de co-estimulação Belatacept pode ser facilmente explicada, ele não tem quaisquer efeitos colaterais. Por quase 30 anos os inibidores de calcineurina têm sido utilizados para a suprimir ao longo da vida as reações indesejadas do sistema imunológico após transplantes de órgãos. Os possíveis efeitos colaterais como a pressão arterial elevada, o diabetes ou os distúrbios do metabolismo lipídico geralmente tinham de ser considerados. Mühlbacher disse que "agora temos uma substância que é proporcionalmente eficaz, não-tóxica, que não tem quaisquer efeitos colaterais, e que garante um melhor funcionamento dos órgãos". Com os transplantes há ainda um risco maior de câncer que, segundo Mühlbacher, é tão alto com o Betalacept quanto com os inibidores calcineurin.

Cerca de 420 transplantes são realizados no MedUni Viena a cada ano e 180 deles envolvem rins. "Nós não devemos, naturalmente, mudar agora todos os nossos pacientes para o novo medicamento, mas vamos considerar isto para os novos pacientes", disse Mühlbacher.
Fonte:
http://amigosdedialise.blogspot.com/

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

IPS apresenta campanha de colheita de sangue

Data: 18-07-2011
Fonte: Portal do Cidadão com Portal da Saúde


De acordo com o comunicado disponibilizado pelo Portal da Saúde, o IPS vai estar presente em várias praias do país durante o mês de Agosto a promover as colheitas de sangue para doação.

Tendo sido apresentada no Dia Mundial do Dador de Sangue, a campanha vai concentrar-se nas zonas balneares frequentadas pelos jovens nesta altura do ano, nomeadamente no Algarve.

No Verão as dádivas de sangue baixam consideravelmente, enquanto aumentam as necessidades das unidades hospitalares devido ao acréscimo dos acidentes de viação, motivo que torna esta campanha ainda mais importante.
Fonte:
http://www.portaldocidadao.pt/PORTAL/pt/noticias/07_2011/NEWS_ips+apresenta+campanha+de+colheita+de+sangue.htm

Apresentada campanha de prevenção da sinistralidade rodoviária em veículos de duas rodas

A Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR) apresentou dia 27 de Julho, quarta-feira, uma campanha de prevenção sobre segurança rodoviária dedicada aos veículos de duas rodas a motor. A campanha conta com a colaboração de cartoonistas e ilustradores portugueses e é a terceira de seis campanhas previstas para este ano.
Fonte:
http://www.portaldocidadao.pt/PORTAL/pt/noticias/07_2011/NEWS_apresentada+campanha+de+prevencao+da+sinistralidade+rodoviaria+em+veiculos+de+duas+rodas.htm