Para quem vive com doença renal crónica e realiza hemodiálise, o controlo dos minerais no sangue é essencial para evitar complicações e garantir uma boa qualidade de vida. Dois dos minerais mais críticos são o fósforo e o potássio, que podem acumular-se no organismo quando os rins já não funcionam como deveriam.
🔶 O Fósforo: essencial, mas perigoso quando se acumula
(H2)
O fósforo é importante para os ossos, dentes e diversas funções celulares. No entanto, na doença renal avançada, o corpo perde a capacidade de eliminar o seu excesso.
Consequências do fósforo elevado (hiperfosfatemia) (H3)
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Coceira intensa
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Enfraquecimento e deformações ósseas (osteodistrofia renal)
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Rigidez articular
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Depósitos de cálcio nos vasos sanguíneos (aumentando risco cardiovascular)
Como controlar o fósforo? (H3)
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Reduzir o consumo de alimentos ricos em fósforo
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Tomar quelantes de fósforo conforme a prescrição
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Realizar exames frequentes
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Preferir alimentos frescos em vez de processados (ricos em fósforo adicionado)
O controle adequado do fósforo melhora o conforto diário e reduz riscos a longo prazo.
🔶 O Potássio: mineral vital para o coração
(H2)
O potássio é fundamental para o funcionamento dos músculos e do coração. Em pessoas em hemodiálise, os níveis podem subir rapidamente entre as sessões.
Consequências do potássio elevado (hipercalemia) (H3)
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Formigamentos
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Fraqueza muscular
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Arritmias cardíacas
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Risco de paragem cardíaca
Como controlar o potássio? (H3)
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Ajustar o consumo de alimentos ricos em potássio
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Usar técnicas culinárias que reduzem o potássio (demolhar, cozer em água abundante)
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Respeitar as recomendações de líquidos
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Monitorizar com exames regulares
Manter o potássio dentro da faixa segura protege diretamente o coração e o bem-estar geral.
🔷 Conclusão
(H2)
Manter níveis equilibrados de fósforo e potássio é uma parte crucial do autocuidado do paciente em hemodiálise. Com acompanhamento profissional e estratégias adequadas, é possível reduzir complicações, melhorar o conforto e aumentar a qualidade de vida.
