quinta-feira, 19 de setembro de 2013

bolo de maçã, banana e iogurte

Ingredientes:
250gr de farinha
2 iogurtes naturais
200gr de açúcar amarelo
1 colher de chá de fermento
1 banana madura
1 chávena de óleo
3 ou 4 maças
passas de uva q.b

misture a banana com o açúcar e esmagar. Adicione os iogurtes, junte a farinha, o fermento e o óleo. Corte as maças em pedaços pequenos e incorpore-os na massa juntamente com as passas. Unte uma forma e deite a massa. Leve ao forno a 200ºc durante cerca de 40 minutos.

Fonte:http://www.petiscos.com/smf/index.php?topic=16041.0

sábado, 14 de setembro de 2013

Obrigada a todos os visitantes deste blog

Obrigada a todos os visitantes deste blog, é pelos os comentários, pelas visitas que este blog faz sentido.

Hoje decidi partilhar com quem o visita as visualizações desde que o criei para muitos poder serem pouca mas par mim são uma alegria pois sei que tenho ajudado, que cada visita também me ajuda me faz sentir útil. obrigadas

Visualizações de páginas por país

Gráfico dos países mais populares entre os visitantes do blogue
EntradaVisualizações de páginas
Brasil
88768
Portugal
19015
Estados Unidos
5858
Alemanha
1358
Rússia
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Angola
414
França
265
Holanda
214
Reino Unido
210
Moçambique
153















Visualizações de páginas por navegador

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47129 (39%)
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37019 (30%)
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2637 (2%)
Opera
1746 (1%)
Apple-PubSub
1003 (<1 div="">
BingPreview
834 (<1 div="">
chromeframe
396 (<1 div="">
Mobile
277 (<1 div="">
Imagem que apresenta os navegadores mais populares

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103540 (88%)
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3248 (2%)
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2730 (2%)
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2435 (2%)
iPad
2344 (1%)
Macintosh
1993 (1%)
Nokia
496 (<1 div="">
Other Unix
284 (<1 div="">
BlackBerry
130 (<1 div="">
iPod
34 (<1 div="">
Imagem que apresenta as plataformas mais populares

domingo, 8 de setembro de 2013

Resposta ao comentário abaixo indicado

Bom dia li com muita atenção o seu comentário, e percebo a sua angustia por isso mesmo foi logo pesquisar,mas não encontrei nenhuma dieta relacionada como o caso da sua mãe mas consegui o e-amil da Associação dos Renais Crônicos e Transplantados do Pará (ARCT-PA) que talvez a possam ajudar deixo aqui o e-amil deles para se quiser contatar, não vou esquecer o caso da sua mãe se por acaso descobrir mas alguma coisa publico aqui no blog. 
arctpa@arctpa.com.br


Minha mãe, de 86 amos de idade, hipertensa e obesa desde 47/48 anos, está com insuficiência renal grave. O nefrologista, Dr. Humberto Ladeira, Hospital São José do Avaí, Itaperuna, RJ, Brasil, explicou-nos: "a indicação é hemodiálise ou diálise, mas as condições físicas dela não permitem que passe por nenhum destes procedimentos". Desde janeiro/2013 até hoje(setembro), ela segue com uma alimentação absurda: - dois gramas de sal por dia; - pouco líquido; - verduras e legumes: cozinhar e desprezar a água; - carne branca pode; - feijão não pode (brasileiro ama arroz com feijão!); - e por aí vai... Tem alguma sugestão para a alimentação dela? Que grande favor se você der alguma contribuição! Já estamos entrando no desespero. Ela enjoa facilmente dos alimentos... em

NUTRIÇÃO EM HEMODIÁLISE

Uma alimentação correta é fundamental para a saúde. Para o doente que faz Hemodiálise (HD), Diálise Peritoneal ou Transplantado, uma alimentação equilibrada irá melhorar a sua qualidade de vida.
Uma dieta especial é parte integrante do seu tratamento.
A Hemodiálise consiste num tratamento de substituição do rim (rim artificial) que realiza o processo de filtração do sangue, ou seja, remove substâncias tóxicas e os excessos de líquido no sangue.
As principais preocupações para o doente em HD dizem respeito à quantidade de energia, proteína, potássio, fósforo, sódio e água que devem ingerir.
De uma forma geral, para doentes clinicamente estáveis em HD, as recomendações energéticas são as mesmas que o individuo saudável terá que ter para manutenção de peso.
Doentes com idade acima dos 60 anos apresentam um gasto energético mais baixo, mas também é recomendado um aporte calórico mais baixo em doentes nos quais seja benéfico uma perda de peso.

Proteínas

Uma das principais preocupações é evitar que os doentes em HD desnutram, pois muitas vezes estes mantêm a dieta pré-diálise, que consiste numa dieta baixa em proteínas, com o objectivo de preservar o mais possível a função renal.
Quando o doente inicia o tratamento de substituição (HD), a dieta torna-se mais liberal, sendo necessário aumentar a ingestão diária de proteínas para compensar as perdas para o líquido dialisador.
Nestes casos recomenda-se a ingestão diária de 1,2g/Kg/dia de proteínas. Torna-se então necessário, aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas como: carne, peixe, ovos, leite e derivados.

Potássio

O Potássio é um mineral existente em muitos alimentos, e que desempenha funções muito importantes no organismo, como a regulação das contrações musculares, incluindo as contrações cardíacas.
Na Insuficiência Renal Crónica (IRC), os rins reduzem a capacidade de excreção de potássio. A concentração de potássio deve variar entre 3,5 a 5,5 mEq/L. Concentrações elevadas deste mineral (hipercalémia), podem ser perigosas para o doente, podendo provocar diminuição da força muscular bem como problemas cardíacos graves.

Para evitar elevadas concentrações de potássio no sangue, o doente deve conhecer os alimentos com maior teor de potássio, assim como algumas técnicas de redução do teor de potássio nos alimentos.

 


Dieta saudável





Esclarecimento sobre a loja online Marina Moreno

Olá Visitantes em especial a quem deixo o comentária abaixo.
A loja Marina Morena está online por em quando só online mesmo e no Brasil, o que leu neste blog é que a Maria Morena foi convidada para mostrar as suas roupas num invento que se realizou ontem em Madri.
Se gostou das roupas e quer comprar consulte o site: http://www.marinamorenaloja.com/   é o site da Marina Morena.
Espero que vos tenha esclarecido.


Que roupas lindas! Você falou em loja em Madri. E no Brasil? Onde estão elas?

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Homenagem a Doutor Vieira da Rocha






Este coração amoroso
já perdi as palavras
no silêncio
e mora lá no céu sem nuvens.
 E descer as escadas às vezes do arco-íris
para descansar na nuvem.
Ou se esconde em gotas de chuva
a descer nas margaridas;
florescer e balanço suave.
Quando margaridas murcham
voando de volta para a nuvem
e subir a escada para o sol do arco-íris
para viver novamente no céu sem nuvens.






Ao lado de um crisântemo
Para floreças você, crisântemo
já chorei muito
muitos rouxinóis, desde a Primavera.


Para floreças você, crisântemo
já chorei muito
muitos trovões por detrás das nuvens e escuridão.

Depois de muitos dias de espera e de saudade
para trás um rastro de distância da minha juventude,
Sua súbita aparição no último antes do meu                            espelho
você, minha flor irmã ou quase!

Para floreças você, com as pétalas de ouro
ter caído tanto geada última noite
sobre a minha insônia.













Santo distante
Cho Oh-hyeon


Neste dia chamado hoje
Este dia chamado hoje,




Eu disse que viu tudo o sol fora
e eu vi tudo o pôr do sol,




Eu disse que há mais para ver,
efêmero nascem e morrem;




mas depois do tempo de morte
Eu permaneci vivo,
e fez naquele dia, esse dia parece ter vivido,




mesmo milhares de anos vividos
o santo;
distante efêmero.

Mafalda Veiga - Fim do Dia



Esperei-te no fim de um dia cansado
À mesa do café de sempre
O fumo, o calor e o mesmo quadro
Na parede já azul poente
Alguém me sorri do balcão corrido
Alguém que me faz sentir
Que há lugares que são pequenos abrigos
Para onde podemos sempre fugir
Da tarde tão fria há gente que chega
E toma um café apressado
E há os que entram com o olhar perdido
À procura do futuro no avesso do passado
O tempo endurece qualquer armadura
E às vezes custa arrancar
Muralhas erguidas à volta do peito
Que não deixam partir nem deixam chegar
O escuro lá fora incendeia as estrelas
AS janelas, os olhares, as ruas
Cá dentro o calor conforta os sentidos
Num pequeno reflexo da lua
Enquanto espero percorro os sinais
Do que fomos que ainda resiste
As marcas deixadas na alma e na pele
Do que foi feliz e do que foi triste
Sabe bem voltar-te a ver
Sabe bem quando estás ao meu lado
Quando o tempo me esvazia
Sabe bem o teu abraço fechado
E tudo o que me dás quando és
Guarida junto à tempestade
Os rumos para caminhar
No lado quente da saudade