terça-feira, 7 de outubro de 2014

domingo, 14 de setembro de 2014

Anticoncepcional Pilula Assassina.!

Publicação de Carla Simone Castro.

Não só todos os anticoncepcional, fale com o seu médico antes de comprar

domingo, 24 de agosto de 2014

Desabafo Sempre estarei com você Kim Hyun Joong


Sempre estarei com você.
Não sejam ingratos para com quem, vos alimentou com a sua música e a sua representação.
O artista não pode ser, Ídolos de alguém só quando as coisas estão a correr bem.
A relação entre um Artista e Fãs é como um casamento tem que ter confiança.
A vida privada dos mesmos não diz respeito a ninguém a não ser ao artista e seu familiares e amigos não confunda a vida privada de uma artista com o seu trabalho.
Todo o artista tem direito a sua vida pessoal.
Este meu desabafo ser para todos os fã de artista de todo o mundo não só para os "fã" que não acredita em Kim Hyun joong e ainda anda alimentar mais rumores sobre que dizem ser seu Ídolo.   

terça-feira, 12 de agosto de 2014

Homenagem a Robin Williams

Ressurreição
Eu vim para ver você, Suna.
Como você está aqui, menina.
Você vem dos quatro cantos
com seu sorriso
quando eu estou andando na rua sozinho Chong-ro.
Eu senti falta
cada vez que um galo cantando ao amanhecer.
Posso te chamar de ouvido?
Oh, Suna, há muitos séculos desde que eu não vejo.

Um dia, quando você foi em flores do caixão
além da montanha,
Não estava nos meus olhos mais do que o céu vazio,
em minhas mãos, nem um cabelo de acidente vascular cerebral.
E como choveu ... Depois da vela, eu estava abrindo a porta
pedra onde eles cantaram corujas
e encontrou um rio de milhares de quilómetros ...
E como você pode voltar, ou o que desceu do arco-íris
escondido de sua casa, onde nem mesmo
você poderia me enviar e-mail.

Nos quatro caminhos Rua Chong-ro
um mar de neblina, ou um mar de crianças
estão conversando no sol.
E entre essas meninas de dezenove ou vinte anos
Ah, então você vai para trás em seus olhos, em seu sangue, em seu coração

Suna, Suna, Suna. Oh, venha e veja como você faz isso !
Fonte:http://www.latarea.com.mx/articu/articu11/kwon211.htm
Pensei muito em que ia por de homenagem esse grande homem que foi e sempre será em nossos coração de um sorriso fácil e uma linda gargalhada.
Foi então que me surgiu este poema pois quê sabe fazer rir os outro só pode ser lembrado com um a boa gargalhada com mistura de saudade.  Não esqueceudo as sua palavras abaixo mencionadas.
Boas gargalhadas ai onde se encontra.

quinta-feira, 7 de agosto de 2014

EBOLA

Se contraído, o Ebola é uma das doenças mais mortais que existem. É um vírus altamente infeccioso que pode matar mais de 90% das pessoas que o contraem, causando pânico nas populações infectadas.
A organização humanitária internacional Médicos Sem Fronteiras (MSF) tratou centenas de pessoas com a doença e ajudou a conter inúmeras epidemias ameaçadoras. 
“Eu estava coletando amostras de sangue de pacientes. Nós não tínhamos equipamentos de proteção suficientes e eu desenvolvi os mesmo sintomas”, diz Kiiza Isaac, um enfermeiro ugandense. “No dia 19 de novembro de 2007, recebi a confirmação do laboratório. Eu havia contraído Ebola”.
Fatos
A primeira vez que o vírus Ebola surgiu foi em 1976, em surtos simultâneos em Nzara, no Sudão, e em Yambuku, na República Democrática do Congo, em uma região situada próximo do Rio Ebola, que dá nome à doença.
Morcegos frutívoros são considerados os hospedeiros naturais do vírus Ebola. A taxa de fatalidade do vírus varia entre 25 e 90%, dependendo da cepa.
“MSF foi para Bundibugyo e administrou um centro de tratamento. Muitos pacientes receberam cuidados. Graças a Deus, eu sobrevivi. Depois da minha recuperação, me juntei a MSF”, conta Kiiza.
Estima-se que, até janeiro de 2013, mais de 1.800 casos de Ebola tenham sido diagnosticados e quase 1.300 mortes registradas.
Primeiramente, o vírus Ebola foi associado a um surto de 318 casos de uma doença hemorrágica no Zaire (hoje República Democrática do Congo), em 1976. Dos 318 casos, 280 pessoas morreram rapidamente. No mesmo ano, 284 pessoas no Sudão também foram infectadas com o vírus e 156 morreram.
Há cinco espécies do vírus Ebola: Bundibugyo, Costa do Marfim, Reston, Sudão e Zaire, nomes dados a partir dos locais de seus locais de origem. Quatro dessas cinco cepas causaram a doença em humanos. Mesmo que o vírus Reston possa infectar humanos, nenhuma enfermidade ou morte foi relatada.
MSF tratou centenas de pessoas afetadas pelo Ebola em Uganda, no Congo, na República Democrática do Congo, no Sudão, no Gabão e na Guiné. Em 2007, MSF conteve completamente uma epidemia de Ebola em Uganda.

O que causa o Ebola?
O Ebola pode ser contraído tanto de humanos como de animais. O vírus é transmitido por meio do contato com sangue, secreções ou outros fluídos corporais.
Agentes de saúde frequentemente são infectados enquanto tratam pacientes com Ebola. Isso pode ocorrer devido ao contato sem o uso de luvas, máscaras ou óculos de proteção apropriados.
Em algumas áreas da África, a infecção foi documentada por meio do contato com chimpanzés, gorilas, morcegos frutívoros, macacos, antílopes selvagens e porcos-espinhos contaminados encontrados mortos ou doentes na floresta tropical.
Enterros onde as pessoas têm contato direto com o falecido também podem transmitir o vírus, enquanto a transmissão por meio de sêmen infectado pode ocorrer até sete semanas após a recuperação clínica.
Ainda não há tratamento ou vacina para o Ebola.

Sintomas 
No início, os sintomas não são específicos, o que dificulta o diagnóstico.
A doença é frequentemente caracterizada pelo início repentino de febre, fraqueza, dor muscular, dores de cabeça e inflamação na garganta. Isso é seguido por vômitos, diarreia, coceiras, deficiência nas funções hepáticas e renais e, em alguns casos, sangramento interno e externo.
Os sintomas podem aparecer de dois a 21 dias após a exposição ao vírus. Alguns pacientes podem ainda apresentar erupções cutâneas, olhos avermelhados, soluços, dores no peito e dificuldade para respirar e engolir.

Diagnóstico
Diagnosticar o Ebola é difícil porque os primeiros sintomas, como olhos avermelhados e erupções cutâneas, são comuns.
Infecções por Ebola só podem ser diagnosticadas definitivamente em laboratório, após a realização de cinco diferentes testes.
Esses testes são de grande risco biológico e devem ser conduzidos sob condições de máxima contenção. O número de transmissões de humano para humano ocorreu devido à falta de vestimentas de proteção.
“Agentes de saúde estão, particularmente, suscetíveis a contraírem o vírus, então, durante o tratamento dos pacientes, uma das nossas principais prioridades é treinar a equipe de saúde para reduzir o risco de contaminação pela doença enquanto estão cuidando de pessoas infectadas”, afirma Henry Gray, coordenador de emergência de MSF durante um surto de Ebola em Uganda em 2012.
“Nós temos que adotar procedimentos de segurança extremamente rigorosos para garantir que nenhum agente de saúde seja exposto ao vírus, seja por meio de material contaminado por pacientes ou lixo médico infectado com Ebola”.

Tratamento
Ainda não há tratamento ou vacina específicos para o Ebola.
O tratamento padrão para a doença limita-se à terapia de apoio, que consiste em hidratar o paciente, manter seus níveis de oxigênio e pressão sanguínea e tratar quaisquer infecções. Apesar das dificuldades para diagnosticar o Ebola nos estágios iniciais da doença, aqueles que apresentam os sintomas devem ser isolados e os profissionais de saúde pública notificados. A terapia de apoio pode continuar, desde que sejam utilizadas as vestimentas de proteção apropriadas até que amostras do paciente sejam testadas para confirmar a infecção.
MSF conteve um surto de Ebola em Uganda em 2012, instalando uma área de controle entorno do centro de tratamento. 
O fim de um surto de Ebola apenas é declarado oficialmente após o término de 42 dias sem nenhum novo caso confirmado.

Página atualizada em março de 2013
Fonte:http://www.msf.org.br/conteudo/74/ebola/

quinta-feira, 10 de julho de 2014

DOENÇA DE CROHN

O que é a doença de Crohn?

A doença de Crohn é um processo inflamatório crónico envolvendo principalmente o tracto intestinal. Embora possa atingir qualquer parte do tubo digestivo, da boca ao ânus, afecta mais frequentemente a última parte do intestino delgado (ileum) e/ou o intestino grosso (cólon, recto e ânus). A doença de Crohn é uma situação crónica que pode reaparecer por várias vezes durante a vida. Alguns doentes têm longos períodos de remissão, algumas vezes por anos, permanecendo livres de sintomas. Não existe processo de prever quando a remissão pode ocorrer ou quando os sintomas irão reaparecer.

Quais os sintomas da doença de Crohn? 

Devido ao facto da doença de Crohn poder afectar qualquer parte do intestino, os sintomas podem variar muito de doente para doente. Os sintomas mais comuns incluem a dor ou cólica abdominal, diarreia, febre, emagrecimento e distensão abdominal. Nem todos os doentes apresentam estes sintomas, alguns podendo mesmo nunca os manifestar. Outra sintomatologia pode incluir dor ou escorrência anal, lesões cutâneas, abcessos ano-rectaisfissuras e dor articular (artrite).

Quem é afectado?

Sendo certo que qualquer grupo etário pode ser atingido, a doença afecta principalmente adultos jovens entre os 16 e os 40 anos de idade. Afecta homens e mulheres em igual proporção, parecendo ser mais comum em algumas famílias. Cerca de 20% de pacientes com Crohn têm um familiar, mais frequentemente um irmão ou irmã, algumas vezes um Pai/Mãe ou filho, com alguma forma de doença inflamatória do intestino. Em Portugal, nos últimos anos, tem-se assistido a uma incidência crescente da doença. A doença de Crohn e uma patologia similar chamada colite ulcerosa são, habitualmente, agrupadas como doença inflamatória do intestino.

O que causa a doença de Crohn?

A etiologia exacta é desconhecida. Hoje em dia pensa-se ser devida a uma causa imunológica e/ou bacteriana. A doença de Crohn não é contagiosa, tendo uma ligeira tendência genética (hereditária).

Como é tratada a doença de Crohn?

O tratamento inicial é quase sempre médico. Não existe «cura» para a doença de Crohn, mas a terapêutica médica com o recurso a um ou mais medicamentos proporciona uma forma de a tratar, aliviando os seus sintomas. Em situações mais avançadas ou complicadas, a cirurgia pode ser recomendada. Quando ocorrem complicações como perfuração ou obstrução intestinal, hemorragia significativa, a cirurgia urgente pode algumas vezes ser necessária. Outras indicações menos urgentes para a cirurgia incluem a formação de abcessos, fístulas, atingimento ano-rectal severo ou persistência da doença apesar de tratamento médico correctamente efectuado (intractibilidade médica). Nem todos os doentes com estas ou outras complicações necessitarão de ser operados, devendo a decisão ser tomada conjuntamente pelo seu gastroenterologista e cirurgião colo-rectal.

Deverá a cirurgia se evitada a todo o custo?

Apesar de ser verdade que a terapêutica médica constitui a 1ª linha de tratamento, é importante ter presente que a cirurgia pode eventualmente vir a ser necessária em cerca de ¾ dos doentes. Muitos pacientes podem sofrer desnecessariamente devido a um receio errado de que a intervenção cirúrgica é perigosa ou conduzirá inevitavelmente a complicações. Embora a cirurgia não seja «curativa», muitos doentes nunca precisarão de voltar a ser operados. Hoje em dia a cirurgia baseia-se numa opção conservadora, através de uma ressecção limitada ou plastia do segmento intestinal doente, preservando-se o máximo de intestino possível. A cirurgia proporciona frequentemente um efectivo alívio a longo-prazo da sintomatologia, muitas vezes eliminando ou reduzindo a necessidade de manter a terapêutica medicamentosa. 
Fonte:http://www.proctos.pt/Tratamentos/Doen%C3%A7adeCrohn/tabid/93/Default.aspx

O que é Doença de Crohn?

Visitem este site pois vale apena.
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/doenca-de-crohn

domingo, 6 de julho de 2014

Resposta a Nuno Ribeiro

Olá Nuno.
Li a teu comentário com atenção e acho que devias falar com o teu nefrologista
na possibilidade de consultar um nutricionista-nefrológico, pode ser que com uma
dieta e medicação consigas normalizar os níveis dos rins.



Olá,
Descobri há 2 anos e meio que sou insuficiente renal crónico, por via de Gamapatia Monoclonal de Significado Renal. Fui tratado com quimioterapia em Outubro de 2013, tendo esse mesmo tratamento sido eficaz na redução das cadeias leves livres e neste momento não existe componente monoclonal. A lesão renal não reverteu, apresento neste momento uma creatinina de 4 e um Clearance a rondar os 25%. Já me colocaram o cenário de hemodiálise num futuro próximo, talvez 5 anos. Vou iniciar hoje medicação para baixar ácido úrico (8,2) e manter o controlo da tensão arterial. Entretanto consultei o meu hemeopata que me sugeriu a toma de NUX VOMITA 200 CH. Estou assutado como a perspectiva da hemodiálise e gostaria de saber se existe algo mais que eu possa fazer para além de uma dieta hipo-proteica. Obrigado




sexta-feira, 9 de maio de 2014

Como diminuir os níveis de creatinina no sangue

A creatinina é na verdade um subproduto da creatina, que é um catalisador produzido pelo corpo para liberar lojas de energia dentro das células musculares. A clínica Mayo diz que creatinina não é absorvida pelo organismo, mas é filtrada fora de sua corrente sanguínea através dos rins para ser eliminada na urina. Níveis de creatinina elevados podem indicar trauma muscular porque o material que é normalmente dentro de células saudáveis está sendo lançado, devido a danos, ou que seus rins não estão funcionando adequadamente para filtrar resíduos. Tome as medidas adequadas para levar uma vida saudável e consequentemente, gerenciar os níveis de creatinina. 

Coisas que você precisa

  • Exame físico
  • Dieta equilibrada
  • Academia

    Exame físico

  1. Agende uma consulta com um profissional de saúde licenciado de tirar sangue e realizar análises laboratoriais em sua composição do sangue.
  2. Informe o seu médico antes de quaisquer casos de cardiovascular, neuromuscular, ou doença renal dentro de sua história familiar.
  3. Evite o exercício extenuante antes do teste de sangue, para que suas leituras de creatinina não sejam falseadas.
  4. O médico irá ajudá-lo a interpretar os resultados e pode realizar testes adicionais para chegar a um diagnóstico.
  5. Creatinina e exercício

  6. Evite o esforço excessivo no ginásio. O National Institutes of Health, realizado um 2002 estudar provas documentos de jogadores de futebol, relatórios de níveis elevados de creatina durante práticas rigorosas de dois-a-dia.
  7. Utilize o formulário apropriado de acordo com sua rotina de exercícios para evitar acidentes e lesões. Complete uma rotina de alongamento e uma luz movimentando-se regimes antes da atividade física. Lágrimas de músculo e puxa lançamento suplementar creatina e seu subproduto de creatinina para a corrente sanguínea.
  8. Se você está em risco de insuficiência renal, evite suplementos de creatina e proteína. Estes suplementos fazem seus rins a trabalhar mais para remover resíduos.
  9. Continue com o exercício moderado. Não pare de se exercitar completamente simplesmente para reduzir os níveis de creatinina. Mantenha-se hidratado por beber muita água durante o treino.
  10. Prevenção

  11. Comprometa-se a mudanças de estilo de vida saudável que eliminam os riscos de obesidade e gerenciar a saúde cardiovascular. Fazendo assim diminui os riscos de complicações do diabetes, insuficiência renal e ataques de coração, que estão associados com níveis de creatinina alta.
  12. Reduza a exposição ao álcool, tabaco, gorduras saturadas, colesterol e açúcares refinados. Estas substâncias reduzem a tolerância do seu corpo para o exercício, metabolismo lento e levam a problemas cardiovasculares.
  13. Coma alimentos saudáveis, tais como peixes, frutas, legumes, grãos integrais, feijões e peitos de frango que são ricos em nutrientes, em relação ao teor de carboidratos simples e gordura.
  14. Exercício com musculação e aeróbica para soltar o excesso de peso e melhorar o fluxo sanguíneo. Problemas renais e os níveis de creatinina alta às vezes ocorrem por causa da má circulação.
  15. Tratamento

  16. Se as condições de mérito, revisitar seu médico depois de seis meses a um ano, após as alterações de estilo de vida para realizar outro exame físico.
  17. O médico irá coordenar uma série de testes antes de chegar ao outro diagnóstico, que irá determinar a causa de seus níveis de creatinina alta.
  18. Seu médico requisitará medicação ou mesmo a cirurgia, no caso em que problemas cardiovasculares não podem ser corrigidos com dieta e exercício sozinho. Excesso de peso e o fluxo de sangue pobre podem causar diabetes e rim doença se não tratada.
  19. Terapia e procedimentos especiais são colocados no local para lidar com a doença crônica. Insuficiência renal e doenças musculares degenerativas, como esclerose múltipla, causam níveis de creatinina elevada e exigem extensas regimes médicas a serem gerenciados.

Dicas & avisos

Carne vermelha é uma fonte que é rica em gordura saturada, colesterol e creatina. Trabalha para reduzir o consumo de carne vermelha como um meio para diminuir os níveis de creatinina e reduzir os riscos de problemas de saúde cardiovascular.
Não se tornem excessivamente preocupado com o gerenciamento de níveis de creatinina. Em vez disso, seus objetivos devem estar relacionados a fazer escolhas saudáveis e corrigindo as doenças particulares que realmente levam a leituras de creatinina alta. 
Fonte:http://www.writers-centre.org/como-diminuir-os-niveis-de-creatinina-no-sangue.html

Como normalizar os níveis de creatinina


Como normalizar os níveis de creatinina
A creatina é parte integrante de nossos músculos, uma de suas principais funções é nutri-los. Quando estes se deterioram, é liberada a creatinina, que por sua vez é filtrada majoritariamente pelos rins. Portanto, o nível de creatinina é um indicador da massa muscular no corpo e do funcionamento renal.
O nível de creatinina no sangue no homem é de 0.7 a 1.3 mg/dL e de 0.6 a 1.1 mg/dL na mulher. Mas, mais importante do que um nível absoluto de creatinina, é a tendência destes níveis em um determinado prazo; por exemplo: um nível crescente indica uma possível lesão dos rins, enquanto um nível de creatinina que desce, indica uma melhoria da função renal. Em umComo.com veremos como normalizar os níveis de creatinina.
Instruções
Quando se têm níveis baixos de creatinina, pode ser indicativo de uma ingestão insuficiente de proteínas, pelo qual o tratamento estaria focado em uma alimentação rica em proteínas:
  • Carne
  • Peixe
  • Ovos
  • Queijo
Níveis altos de creatinina podem indicar:
Desidratação: neste caso deve-se aumentar a ingestão de líquidos tomando pequenas quantidades de água pouco a pouco. Quando se toma muita água inesperadamente pode ser produzido um vômito por encher rapidamente o estômago. Também são recomendáveis as bebidas esportivas já que contêm minerais em abundância e reidratam o nosso corpo de maneira eficaz. Deve-se evitar qualquer bebida que contenha cafeína.
Necrose tubular aguda: se esta é a causa dos níveis altos de creatinina, o tratamento a seguir é:
  • Prevenir a acumulação excessiva de líquidos e dejetos, para isso será feita uma restrição da ingestão de líquidos a uma quantidade similar ao volume de diurese.
  • Serão diminuídas as substâncias que são filtradas pelo rim para minimizar o trabalho deste e evitar sua acumulação no organismo. Por exemplo, as proteínas, o sódio (sal) e o potássio.
  • Seu médico de cabeceira vai te orientar, caso sejam necessários medicamentos que possam diminuir o potássio no sangue ou diuréticos para ajudar a eliminar o líquido do seu organismo.
A nefropatia diabética pode ser outra causa de níveis altos de creatinina, neste caso deve-se:
  • Controlar os níveis de pressão arterial, para que não ultrapassem 130/80. Uma maneira de consegui-lo é com medicamentos que serão prescritos pelo médico.
  • Alimentação baixa em gorduras
  • Fazer exercício regularmente
  • Manter os níveis de glicemia dentro das faixas saudáveis (80 - 120 mg/dl)
Glomerulonefrite:
  • A coisa mais importante para manter os níveis de creatinina dentro dos limites por esta doença é manter a pressão arterial controlada. Como acontece com a nefropatia diabética, costuma-se prescrever medicamentos (captopril, enalapril, lisinopril, ramipril).
  • Limitar o consumo de sal, líquidos, proteínas.
Se deseja ler mais artigos parecidos a como normalizar os níveis de creatinina, recomendamos que entre na nossa categoria de Os rins .
Conselhos
  • Se você tiver qualquer dúvida sobre este assunto, procure seu médico de família ou deixe um comentário.

sexta-feira, 11 de abril de 2014

Informação aos visitantes deste blog

Olá a todos.
Venho por este meio Informar que estou sem computador e que o sitio publico onde vou vai fechar, por sequencia vou andar um tempo sem abrir o blog até a arranjar o computador.
Assim que já tiver o meu computador retiro esta publicação.
Obrigada a todos pela vossa compreenção.

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Descascar uma cabeça inteira de alho em apenas alguns segundos!

Recomendo o site abaixo.
È muito util


http://www.creeklinehouse.com/2013/08/peeling-whole-head-of-garlic-in-just.html

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Homenagem ao actor José Wilker

È com muita tristeza que eu, criadora deste blog, digo um até já ao inesquecivel 
José Wilker.
Pois cresci a ver o seu trabalho.
Ri e chorei com as suas personagens.
Por isso deixo aqui a minha preferida: Giovanni.
Que faz rir, que mas que ao mesmo tempo mostra o coração bondoso de um homem meio atrapalhado com as palavras.
São essas palavras que ficaram gravadas em cada novela ou filme que entrou, que vão fazer com que possamos voltar a rir junto.
Até breve José Wilker.

 O Homem da Capa Preta



 Senhora do Destino Dicionario de Giovanni

 

quinta-feira, 20 de março de 2014

Lasanha no miicro-ondas

Massa de lasanha"quantidade dependendo de quantas camadas quer pôr"
Molho bechamel "a gosto"
Cebola
Atum em lata natural
Cogumelos
Azeite
Sal
Queijo ralado
E restos de legumes que tenha sobrado do seu almoço ou jantar.
Preparação:
Corte a cebola em meias luas e reserve, depois corte os legumes a seu gosto. De seguida pegue num tacho e coloque o azeite e quado estiver quente junte a cebola e deixe refogar um pouco não muito. De seguida junte os restantes ingredientes "excepto a massa", tempere com sal e deixe refugar um pouco.
Entretanto pegue num recipiente que deia para ir ao micro-ondas e corte as placas da massa à medida do mesmo.
Por fim unte o recipiente com Azeite e coloque uma placa de massa e de seguida uma porção do preparado que fez e o queijo, e siga esses passo até à ultima camada. Na ultima camada junte o molho bechamel e uma dose extra de queijo. 
Leve ao micro-onda por 20 minutos e está pronta a comer.



terça-feira, 11 de março de 2014

Feijoada fingida de picadinho


Ora, isto não é bem uma feijoada, mas como tem feijões vamos dizer que sim.

Tinha por casa uma embalagem de carne de vaca picada e uns cogumelos a ameaçar ficar bolorentos, tinha de lhes dar destino rapidamente. Então aproveitei umas latas de feijão encarnado que tinha na despensa e fiz esta maravilha de feijoada fingida.

azeite
1 cebola
3 dentes de alho
1 lata grande de feijão encarnado (uso sempre Compal)
1 lata pequena de feijão encarnado (também Compal)
1 embalagem de carne de vaca picada (250 gr.?)
1 embalagem de cogumelos
1 pacotinho de polpa de tomate
pimenta e sal a gosto

Coloque um fundo de azeite num tacho com a cebola picada e os dentes de alho. Deixe aloirar e acrescente a carne picada, o sal e a pimenta. Quando já tiver cor, acrescente os cogumelos partidos aos quartos e deixe cozinhar até evaporar a maior parte da água. Acrescente um pouco (pouco!) mais de sal aos cogumelos.


Quando os cogumelos estiverem cozinhados acrescente as latas de feijão com todo o seu molho e a polpa de tomate. Deixe cozinhar mais 12 minutos, rectifique o tempero e está pronto a comer.

Eu como assim mesmo ou com brocólos cozidos, mas pode acrescentar arroz como faz com uma feijoada. 
Fonte:http://ca-vai-alho.blogspot.pt/2012/10/feijoada-fingida-de-picadinho.html

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Berg o grande vencedor do Factor X

Berg é um justo merecedor deste premio.
Nunca tirando o merito aos outros concorrentes.
http://videos.sapo.pt/4OAQtdP5qzkzWoSZ4q3Z

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Geh Deh Ji Geum do Dorama Full House





Venha agora dentro do meu coração, Você está me dizendo sobre o amor
Rezo para que este não é um sonho
Meu coração continua me dizendo que eu não deveria deixar você ir
e que eu deveria ser ganancioso .. ele está dizendo coisas que é estúpido

Seu amor que veio acidentalmente .. não era estranho em tudo
Mas eu não sabia que o nosso relacionamento prometida / destino / destino se tornaria amor ..
Algum tempo depois, eu tenho que te mandar embora .. mas eu não tenho a confiança para fazer isso
Você encontrou o lugar que eu estava sozinho em .. Agora você vai voltar

Eu sabia que ia acontecer, mas por que meu coração ferido
Agora você vai voltar para o seu lugar Porque você encontrou o amor que você queria
Eu tenho que lhe enviar, uma pessoa feliz / felicidade, embora com um sorriso
Você me diz sobre o amor, enquanto olhando em meus olhos, mas é uma passando levemente por (pequeno / pastagem) amor

Eu estou tão feliz agora, é como se eu estivesse sonhando um sonho
Agora você sabe que desde o início que estávamos apaixonados
Você encontrou o lugar que eu estava sozinho em .. Agora você vai voltar
Eu sabia que ia acontecer, mas por que meu coração ferido

Agora você vai voltar para o seu lugar Porque você encontrou o amor que você queria
Eu preciso enviar-lhe, uma pessoa feliz / felicidade, embora com um sorriso
Você não pode me dar o seu amor, você pode realmente não / é impossível?
Mas agora eu te amo tanto ..

Resposta a comentário abaixo

Obrigada desde já pela suas palavras.
São palavra como as suas que não me faz desistir do blog, fico muito feliz por saber que de alguma forma estou a ajudar alguém mais uma vez abrigada.


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