sábado, 23 de julho de 2011

Receita de Curggete


Ingredientes
1 curgete
1 lata atum em agua
1 lata cogumelos
1 tomate maduro
alho cebola



Preparaçao.
Corte finamente a cebola e o alho e coloque num wook com uma colher sobremesa azeite deixe aquecer junte tomate cortado as rodelas muito finas e os cogumelos deixe refogar 3mt junte atum escorrido misture bem desligue e reserve.
Corte a curgete muito fina e frite em azeite até dourar.

Montagem:
Coloque rodelas de curgete frita disponha por cima uma parte do recehio repita ate acabar o receheio sendo que a ultima camada deve ser curgete polvilhe com oregans e sirva...
fonte:
http://viver100gluten.blogspot.com/

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